•
Bicykel
directions_bikeEvening Mountain Bike Ride
Zopár intervalov v kopcoch
trending_up
Vzdialenosť
45,1 km
schedule
Čas
02:00:10
landscape
Nastúpané
813 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,5 km/h | 75,5 km/h |
| Výkon | 261 W | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 359 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
22,2 km
schedule
01:56:02
landscape
809 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:10
landscape
0 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
18,0 km
schedule
01:32:24
landscape
533 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bojnická stupačka "long"
Bojnická stupačka "long"
open_in_new
1,31 km 3.6 %
|
04:26
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 256 W | 143 bpm |
02:36
30,2 km/h
|
||||
|
Bojnicka stupačka
Bojnicka stupačka
open_in_new
0,58 km 5.9 %
|
02:24
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 256 W | 146 bpm |
01:15
27,9 km/h
|
||||
|
Čajka - Camping ľavou
Čajka - Camping ľavou
open_in_new
1,81 km 6.9 %
|
08:32
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 271 W | 151 bpm |
05:12
20,9 km/h
|
||||
|
Salaš - Camp lesíkom
Salaš - Camp lesíkom
open_in_new
0,53 km 7.5 %
|
02:41
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 266 W | 151 bpm |
01:20
23,7 km/h
|
||||
|
Camping - Plešina
Camping - Plešina
open_in_new
6,40 km 4.2 %
|
28:23
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 240 W | 156 bpm |
28:23
13,5 km/h
|
||||
|
Vendelín - Šutko
Vendelín - Šutko
open_in_new
2,53 km 1.7 %
|
10:23
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 223 W | 152 bpm |
08:31
17,8 km/h
|
||||
|
Valovom nad Vendelinom
Valovom nad Vendelinom
open_in_new
0,35 km 8.7 %
|
01:57
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 273 W | 153 bpm |
01:34
13,3 km/h
|
||||
|
Strechou na rúbanisku
Strechou na rúbanisku
open_in_new
0,35 km 14 %
|
01:45
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 386 W | 175 bpm |
01:45
11,9 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku 54 Climb
Kapitána Nálepku 54 Climb
open_in_new
1,02 km 8.7 %
|
04:17
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 351 W | 180 bpm |
04:17
14,3 km/h
|
||||
|
Šutko-Plešina
Šutko-Plešina
open_in_new
2,68 km 6.3 %
|
12:56
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 261 W | 164 bpm |
11:32
14,0 km/h
|
||||
|
Šutovské sedlo - Plešina
Šutovské sedlo - Plešina
open_in_new
2,44 km 6.6 %
|
12:48
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 261 W | 164 bpm |
10:59
13,3 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku 54 Climb
Kapitána Nálepku 54 Climb
open_in_new
1,13 km 9.7 %
|
06:07
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 221 W | 155 bpm |
04:40
14,5 km/h
|
||||
|
Plešina - Kanianka po modrej
Plešina - Kanianka po modrej
open_in_new
2,00 km -14.4 %
|
04:22
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 14 W | 123 bpm |
03:39
32,9 km/h
|
||||
|
Od spodnej zvážnice do Kanianky kanálom
Od spodnej zvážnice do Kanianky kanálom
open_in_new
1,04 km -14.7 %
|
02:07
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 12 W | 122 bpm |
01:30
41,6 km/h
|
||||
|
Kanianka out
Kanianka out
open_in_new
0,33 km -0.4 %
|
00:47
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 291 W | 136 bpm |
00:25
47,4 km/h
|
||||
|
Kanianka - Lazany
Kanianka - Lazany
open_in_new
1,76 km -1.9 %
|
03:02
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 304 W | 132 bpm |
02:04
51,0 km/h
|
||||
|
Kanianka-Lazany-Nedožery
Kanianka-Lazany-Nedožery
open_in_new
4,00 km -2 %
|
06:13
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 377 W | 141 bpm |
05:04
47,4 km/h
|
||||
|
Kanianka zjazd
Kanianka zjazd
open_in_new
0,73 km -4.3 %
|
01:01
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 348 W | 125 bpm |
00:44
59,3 km/h
|
||||
|
Lazany - Nedožery Brezany
Lazany - Nedožery Brezany
open_in_new
1,45 km -1.4 %
|
01:59
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 541 W | 159 bpm |
01:41
51,8 km/h
|
||||
|
Lazany "Hviezdoslavova šprint"
Lazany "Hviezdoslavova šprint"
open_in_new
2,07 km 1.5 %
|
05:46
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 243 W | 138 bpm |
04:17
29,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre